ЧТО МЫ ЛЕЧИМ
Наша команда сомнологов и других специализированных врачей и терапевтов определит точные причины Ваших проблем со сном и поможет Вам наконец обрести здоровый и полноценный сон.
Сон необходим для каждого процесса в организме: он влияет на наше физическое и психическое функционирование, способность вырабатывать иммунитет, обмен веществ и риск развития хронических заболеваний. Однако каждый третий из нас не получает достаточного количества сна каждую ночь, а по некоторым оценкам, почти 50% людей страдают от тех или иных проблем со сном.
Существуют различные факторы, способствующие развитию расстройств сна, такие как хронический стресс, эмоциональные расстройства и травмы, а также факторы образа жизни — питание и физическая активность, — которые оказывают глубокое влияние на наш циркадный ритм. В попытке улучшить сон люди, страдающие расстройствами сна, подвержены риску формирования зависимостей. Различные проблемы с психическим здоровьем, такие как тревожность и депрессия, могут развиваться по мере прогрессирования расстройства сна.
- Длительное засыпание, несмотря на усталость.
- Многократные пробуждения в течение ночи и трудности с повторным засыпанием.
- Пробуждение раньше желаемого времени и невозможность снова заснуть.
- Ощущение усталости, вялости или упадка сил в течение дня из-за плохого сна.
- Трудности с концентрацией, запоминанием или принятием решений из-за недосыпания.
- Постоянный громкий храп, часто прерываемый паузами в дыхании.
- Внезапные пробуждения с ощущением удушья или нехватки воздуха из-за закупорки дыхательных путей.
- Выраженная дневная сонливость или засыпание в течение дня, даже после, казалось бы, полноценного ночного сна.
- Пробуждение с головными болями, часто обусловленными низким уровнем кислорода в ночное время.
- Частое ворочание в постели, приводящее к ощущению невосстанавливающего сна.
- Постоянная и непреодолимая дневная сонливость, приводящая к внезапным приступам засыпания.
- Внезапная кратковременная потеря мышечного тонуса (катаплексия), часто вызываемая сильными эмоциями, такими как смех или гнев.
- Временная неспособность двигаться или говорить при засыпании или пробуждении (сонный паралич), часто сопровождающаяся яркими галлюцинациями.
- Яркие, нередко пугающие, сноподобные переживания, возникающие при засыпании или пробуждении.
- Частые ночные пробуждения, нередко приводящие к общему снижению качества сна.
- Выполнение действий — ходьба, разговоры или даже сложные задачи — в состоянии неполного пробуждения.
- Застывший, безучастный взгляд во время снохождения, практически полное отсутствие осознания окружающего.
- Ограниченная или полностью отсутствующая реакция на попытки обращения или пробуждения.
- Практически полное отсутствие воспоминаний об эпизоде снохождения после пробуждения.
- Ощущение дезориентации или замешательства при пробуждении во время эпизода снохождения.
- Неприятные ощущения в ногах: потребность двигать ногами из-за дискомфортных ощущений — покалывания, «ползания мурашек» или зуда, — которые, как правило, усиливаются вечером или ночью.
- Временное облегчение дискомфорта при движении, потягивании или ходьбе.
- Симптомы более выражены в положении лёжа или при длительном сидении.
- Трудности с засыпанием из-за дискомфорта и потребности двигать ногами.
- Непроизвольные подёргивания или вздрагивания ног во время сна, часто нарушающие его качество.
индивидуальное лечение
Как мы лечим расстройства сна
Мы не можем заранее описать, как именно будет проходить Ваше четырёхнедельное пребывание, поскольку у наших пациентов нет заранее определённого пути лечения. Каждый, кто приезжает в Paracelsus Recovery, получает индивидуальный план лечения, при этом каждый день тщательно структурирован и включает ряд персонально подобранных терапевтических элементов.
Эти терапевтические методы разработаны так, чтобы дополнять друг друга и обеспечивать комплексный подход к Вашему физическому, эмоциональному и психологическому здоровью. Подробности приведены ниже.
Наш подход учитывает целостность личности: разум, тело и дух
В Paracelsus Recovery наш комплексный 360-градусный подход к лечению расстройств сна основан на биохимическом восстановлении, медицинских вмешательствах и интенсивной психотерапии. Каждый план лечения базируется на обширном обследовании, включая детальное исследование сна, для определения глубинных причин Ваших проблем со сном.
Лечение может включать передовые медицинские методики, такие как медикаментозная терапия нарушений сна, когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (CBT-I) и современные техники релаксации — осознанность или биологическая обратная связь. Наш подход также восстанавливает биохимический баланс с помощью целенаправленной нутритивной поддержки и пищевых добавок. Объединяя лучшие достижения медицины, интенсивную психотерапию и холистический уход, мы обеспечиваем как немедленное облегчение, так и долгосрочный результат.
Более 15 специалистов, полностью посвящённых Вашему здоровью и благополучию
Наша мультидисциплинарная команда из более чем 15 преданных своему делу экспертов полностью вовлечена в процесс Вашего выздоровления. В её составе — всемирно известные врачи, терапевты и специалисты по нарушениям сна, обеспечивающие беспрецедентный уровень поддержки для восстановления Вашего здорового сна. Резидентный терапевт станет ключевым членом Вашей команды, обеспечивая эмоциональную поддержку 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
Комплексные программы, уникальные, как и Вы
Мы разрабатываем программу лечения расстройств сна с учётом Ваших индивидуальных потребностей и обстоятельств. При этом наши клиенты могут быть уверены, что лечение проводится на уровне швейцарского медицинского совершенства нашими признанными экспертами.
Мы обеспечиваем лечение расстройств сна и любых сопутствующих нарушений психического здоровья в нашем специализированном лечебном центре в Цюрихе.
